У меня всегда фигура была в более менее хорошем состоянии. С противоположным полом проблем не было. Успешно вышла за муж, родила ребенка</b>. Вес быстро пришел в норму. Через два года родила ещё одного. И вот тут моё тело дало слабину. Или я дала слабину и не стала восстанавливаться после родов.

Точно уже сказать не могу почему я стала толстой, но факт остаётся фактом. Я растолстела, появились бока, растяжки, один плюс — попа стала больше. Но и целлюлита на попе тоже прибавилось.

Одним словом я себя запустила. И с этим даже родные были согласны. Я не хотела оставаться такой и терять внимание моего мужа.

Мне помогали сбросить вес кардио-нагрузки и силовые тренировки. Я стала ходить в бассейн и фитнес клуб.

Вот несколько упражнений, которые помогают поддерживать меня в форме по сей день:

  • Выпады ногами в стороны — как приседания, но при этом вы делаете шаг в лево или в право и не опускаете таз ниже колена. И колени не должны заходить за носок.
  • Выпады ногами вперёд и назад — отводим левую или правую ногу (с какой удобно начинать) назад и приседаем. Делать нужно как можно энергичнее. Желательно давить на пятку и не забывать напрягать мышцы пресса.

После двух месяцев терзаний физическими упражнениями у меня сменился тренер и он дал мне понимание, как правильно худеть!

Изначально нужно вывести из организма все шлаки и токсины, а потом нормализовать метаболизм. И только тогда процесс похудения возможен. На рынке много различных препаратов для очистки организма, но прочитав много рекомендаций диетологов, чаще всего хвалили — угольный латте. "При грамотно составленной рационе и употреблении угольного напитка лишние килограммы начнут вас покидать"

После стольких попыток похудеть это был настоящий лучик надежды!

Найти этот напиток было сложновато у нас в России, ведь его продают только в одном месте — в официальном магазине производителя. Заказала сразу 2 упаковки, так как для 1-го курса похудения этого будет достаточно. Сразу скажу, что их хватит надолго!

За первых пару дней каких-то больших изменений я не заметила, зато спустя ещё неделю встав на весы я обнаружила, что сбросила 4кг, а я даже и не заметила. И это ничего не делая! Такого эффекта я, конечно, не ожидала.

Прошло уже 2 месяца как пью угольный латте и за это время с меня слезли целых 16 кг, ещё немного и я буду выглядеть совсем худышкой. А чего стоит полученная лёгкость, после скинутых кило: самочувствие улучшилось, ноги перестали болеть, давление не скачет да и настроение какое-то стало!

Мой результат: "до" и "после"

Покупкой осталось довольна на 100%. Так хотелось этим поделиться, поэтому и решила написать статью! Немного полезности: новым покупателям в магазине дают скидку на 50%, собственно поэтому я купила сразу 2 упаковки, да и цена не кусается, тем более за такой результат. Оставлю для вас ссылку на официальный магазин (Нажмите сюда).

В общем, подруги, поторопитесь! И главное будьте красивы и желанны! Успехов вам!