Ни для кого не секрет, что существуют продукты, способствующие снижению веса. Вот список некоторых из них:

1) Корица 

Цейлонская корица ускоряет метаболизм, способствует снижению артериального давления, а также обладает эфирными маслами, нормализующими сон.

2) Имбирь

Сжигает жиры, нормализует обмен веществ в организме.

3) Грейпфрут

Снижает уровень глюкозы в крови, укрепляет иммунитет.

4) Миндаль

Уменьшает уровень холестерина и глюкозы в крови.

5) Зелёный чай

Хорошо подавляет аппетит, способствует снижению веса. Также является хорошим

мочегонным средством, выводит лишнюю воду из организма.

6) Авокадо

Богато клетчаткой и полезными жирами.

7) Вода с лимоном и мёдом

Очень полезна, особенно если её пить натощак – способствует очищению кишечника от шлаков, обогащает организм витаминами.