Я самая обычная женщина. У меня не особо есть время и деньги для того, чтобы посещать косметологические кабинеты, да в спортзале тратиться на персонального тренера, который будет мне рассказывать какие упражнения делать.

К слову, мне 45 лет, зовут Мария. Недавно я осознала, что мой вес достиг неприлично критической точки. Я заметила, что мне сложно ходить, частая одышка. Да и походы по магазинам в поисках нужного размера для меня превратились в пытку, согласитесь, ведь сложно пышной даме найти что-то красивое и подходящее под 58 размер одежды. Но последней каплей стало то, что сотрудницы на работе начали подтрунивать надо мной и моими объёмами.

Да было обидно и неприятно, но если бы не этот случай, я бы не поняла, что пора заняться собой. Поэтому приняла решение обратиться к диетологу.

Советы диетолога:

  • Поддерживать водный баланс, а именно не мене полутора литра воды в день.
  • Вести дневник питания
  • Утром натощак выпивать стакан тёплой воды, если есть возможность, то с лимоном.
  • Активно двигаться. Нет, я не о спортзале, а просто как можно больше ходить пешком.
  • И последний, важный пункт, который сыграл основную роль в похудении — это пить Угольный кофе каждое утро. Достаточно одной чашечки.

Я начала прилежно исполнять рекомендации специалиста, и через некоторое время заметила, что действительно худею! Мои бока стали куда меньше, обвисший живот подтянулся. Я не верила в чудо! Через две недели решилась встать на весы, и не поверила своим глазам! Отметка весов показывала минус 9 килограмм!

Для меня это было огромным достижением. Да и одышка исчезла, я с легкостью могла дойти пешком после работы домой без остановок не передышку. К тому же, я поняла важную истину. Куда проще придерживаться простых советов и вести нормальный образ жизни, чем потом страдать из-за проблем со здоровьем. Ведь лишний вес не только вреден тем, что мешает спокойно ходить и носить красивую одежду. Но есть последствия куда хуже. Давление, сердце… я могу сколько угодно перечислять этот список. Я считаю, что не стоит подрывать своё здоровье, ведь на аптеках потом разоришься, вы видели цены на лекарства? А если ещё понадобится какое-то не наше? Сколько ждать заказы, а длинные очереди к врачу… у меня мурашки от этого, а у вас?

Кстати, диетолог сказала, что я хорошо сбросила вес благодаря именно Угольному кофе, ведь он расщепляет жир, выводит токсины и шлаки из организма, а это очень важно при похудении! Так что, если вы решились худеть, настоятельно рекомендую этот напиток! Ведь вкусно и полезно!

Оставляю ссылку на интернет-магазин, где заказываю себе (нажмите). Очень важно заказывать именно в проверенном магазине, чтобы не попасть на подделку, которая не только не даст результата, но ещё и навредит!

Будьте в форме и здоровы!