всем привет. Наконец то закончился основной ремонт. И я себя побаловала роллами. Заказала по совету друзей.

Со скидкой 900₽ 1400гр

В первый день я съела первый лоток.

Поедание роллов было после 15:00

Усвоение шло ещё и ночь

Я покажу на андроиде усвоение оно более понятное

Тут график не общий как на айфоне, а по мере усвоения

138кл это уже пошло киндер молочный ломтик и пингви

Итак: примерно один лоток 600-700кл

На утро часов в 10 я съела второй лоток. Он целый день усваивался

бжу понедельник

бжу вторник

В общем сэт роллов 1400 кл идёт на 1300-1500 кл.

В принципе после него есть не хочется и если не есть после них вообще, то это можно кушать на диете.

Вот такие пироги).

Хэлби считает замечательно. Я перестала паниковать при подсчете калорий. Больше стала понимать какой продукт калорийный, а какой нет.

Сколько часов усваивается курица, а сколько шоколад.

Мне стало проще теперь следить за фигурой.

В общем всем советую)))