Наверное, каждый хоть раз сталкивался с таким. Смотришь на себя в зеркало, а там совсем не то, что хочешь увидеть. Для кого-то так каждое утро.

Появился (или сильнее выпятился) живот, бока склонились над джинсами, плечи осунулись.

Изменения приходят со временем, мы их не замечаем, если пускаем ситуацию на самотёк. Попа не обвиснет за день, это правда, и руки хилее не станут за три. А вот через несколько лет будет совсем другая история)

Кому-то может быть безразличен внешний вид. Окей, но как же внутреннее состояние? Как же осознание того, что ты можешь подниматься по лестнице без одышки, носить тяжелый рюкзак, как будто он пуст?

Организм каждого из нас стремится быть здоровым, так заложено природой. Поэтому надо находить в себе силы, чтобы им заниматься и выглядеть на все сто.