От имени вечнохудеющей с РПП приветствую вас!
И расскажу я вам сегодня про мой опыт поедания сундучков фирмы Леовит и серии "Худеем за неделю".>

…В свое время, несколько лет назад я серьезно увлеклась похудением. Калории считала даже в жвачке…..
Я была не сказать чтобы полной, мой максимальный вес при росте 170 был 69 кг.
Но некомфортно мне было дико с таким весом, я ненавидела себя и свое тело.

Я склонна к набору веса, если начну хорошо, как следует есть- меня быстро разнесет.
Плюс склонна к сильной зависимости от определенных видов пищи (много лет сидела на Кока-коле, пила ее даже ночью).
Сидеть на диетах и есть то, что я ненавижу- творог, гречку- я не могла….

До кучи у меня астения- состояние, когда иногда сложно карандаш со стола поднять или просто встать со стула…

Слабость постоянная, вялость, апатия…
Фитнес казался мне адским адом.

….Сначала на помощь пришел Редуксин, я о нем писала, скинула (не без побочек) 10 кг, а остатки пришлось добивать ограничением калорийности моего рациона.

Это было самое сложное, я вообще не знала что мне теперь есть, раз нельзя пиццы, шоколадки, гамбургеры, всякие дошираки….
А на рыбку и морепродукты средств нет. Ими я хоть бы вечность питалась….И калорий мало и полезно.

И тут на помощь пришли сундучки + детское питание.

Это те готовые блюда, в которых калорийность уже четко прописана (проще чем считать калории в домашнем блюде).

Содержимое сундучка "Средиземноморское меню".

Я покупала разные сундучки, попробовала почти все кроме того, что при повышенном Холестерине и Японского.

Самый невкусный был этот- очищающий.
Все пресное, безвкусное, есть иногда просто не могла…

Самый вкусный был Средиземноморский и традиционный, с мясом.
В сундучках сухие растворимые концентраты, я такое люблю.
Я с радостью ела гречку, блюда из риса, разводила каши…

В сундучках есть напитки- чаи, кофе, кисели, компоты…..
Это еда очень выручала меня на работе. Готовить мне практически некогда, работаю по 12 часов, а тут- растворил и готово))

В общем, если вы любите растворимую еду как я- вы оцените.

Куриная паэлья

Гречка из сундучка

Рацион из сундучка на день- это примерно 500 калорий.

Калорийность блюд в сундучке "Средиземноморское меню". Что содержит сундучок.

Обычно человек питается на 2000-2500 ккал.
Кто-то и больше.
Если есть только эти сундучки- вы похудеете точно.

Снизить калорийность вашего рациона с 2000 до 500 ккал- и результат гарантирован, тут и спорить не о чем. Первое время точно.
Потом вес может встать, организм начнет копить ресурсы, все это чревато проблемами.

Плюс далеко не каждый сможет так мало есть (я не могла) + это просто вредно. Причем весьма вредно. Здоровое похудение — это как минимум есть на 1200 ккал.

Поэтому рекомендуется добавлять к питанию из сундучка другие продукты.

Я питалась не исключительно этими сундучками, я добавляла к ним разные другие продукты. Причем не по предложенной схеме.
Пакетиками заменяла перекусы, те приемы пищи, которые обычно были у меня калорийными (шоколадка, фаст-фуд, булочка и т.д).

Пообедала к примеру куриной грудкой с овощами, а через пару часов пакетик из сундучка вместо сладкого батончика.

Такая схема "сундучки-детское питание-низкокалорийные продукты" помогла мне скинуть после Редуксина еще кг 5 и достичь своей минималки, я была счастлива безмерно)

Эх, как я любила свою фигуру в то время….

Эх, мои 49 кг…

Так что да!

На сундучках, если у вас нет каких-то особых проблем с весом похудеть можно.

Ваш рацион, его калорийность становятся минимальными, оттого и худеете. Все просто, логично, никаких чудес.
Обычно люди жалуются, что им не нравятся блюда…Поэтому знайте заранее, что тут по сути "супы Магги из пакетика")
Да и на 500 калорий абсолютно не наешься. Никак. К сундучкам нужно добавлять свою еду.

Меня сундучки выручали.)
Рекомендовать могу)

Всем похудашек!)