5ое место…

Маты. Это трудно назвать даже привычкой, для многих подобные выражения уже намертво вошли в лексикон. Но все мы прекрасно понимаем, что никаких положительных факторов за собой это не несёт. Людей плохими конечно они не делают, но хотя бы казаться образованным и воспитанным не помишает не кому. Поэтому первое с чего бы хотелось начать 2021, убирайте маты!

4ое место…

Плохой режим сна. Заветные 8 часов, которые не дают многим здоровой жизни. Плохое состояние кожи, нездоровая работа нервной системы, мало эффективность и просто ухудшение вашего здоровья.

Если вы привыкли поздно ложится: "Раньше встанешь быстрее заснешь"

Это дело привычки, которую нужно выробатывать.

3ее место…

Сахар, алкоголь, курение. Думаю с последними двумя вопросов нет. Сахар же, по моему мнению, убивает вас намного быстрее чем тот же алкоголь. Прыщи, лишний вес, плохое состояние кожи — это основные побочные факторы приёма в пишу сахара. Хотите красивую кожу и пресс — не ешьте сахаросодержащие продукты. Помимо этого есть много проблем со здоровьем, которые провявляются в пожилом возрасте.

2ое место…

Игры и соц.сети. Не буду говорить, что это отнимает у вас время. Просто скажу, что вместо этого вы можете проходить развивающие курсы, учить языки, вести свой информационный блог и многое другое, что сделает вас ближе к мечте.

Время — деньги, деньги —жизнь.

1ое место…

Прокрастинация — привычка откладывать "на потом". Начинайте с этого момента, с этой секунды! Сколько сотен раз вы уже перенесли начало новой жизни на завтра?

"У людей есть два любимых дня в году — вчера и завтра."

Игорь Войтенко

Только когда вы начнёте менятся прямо сейчас, появится хоть какой-то шанс на успех.