Если любите пиццу, но боитесь лишних сантиметров на талии и бедрах, тогда это точно для Вас…

Сегодня предлагаю приготовить вкусную, быструю пиццу с хрустящей основой и простой начинкой.

Эту пиццу мне пришлось очень быстро приготовить для детского перекуса.

Тесто для пиццы готовится из творога.

Пицца готовится очень быстро, и выходит вкусно, а самое главное ваши дети останутся довольны.

КБЖУ на 100 гр 167/13,7/5,1/15,8

ПИЦЦА ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА

Для теста:

✅творог мягкий — 250гр

✅яйцо — 1 шт

✅ мука- 250 гр

✅ щепотка соли

✅ разрыхлитель — 1 ч.л

✅ оливковое масло — 1 ст.л

Начинка:

✅ куриное филе, тушеное в соевом соусе с головкой лука

✅ карпаччо

✅ моцарелла или сулугуни – 100 гр

✅ кетчуп

✅ сладкий перец

✅ помидоры

Приготовление:

Соедините творог с яйцом , добавьте оливковое масло и щепотку соли, перемешайте.

Добавляем муку с разрыхлителем.

Все хорошо смешайте.

Смазываем томатным соусом, оставляя края нетронутыми.

Сверху выкладываем куриное филе , помидоры, перец, карпаччо.

Следующим слоем выкладываем моцареллу или любой сыр.

Помещаем пиццу в духовку, разогретую до температуры 190 градусов, на 15-20 минут, в зависимости от духовки.

Приятного аппетита!