Начну с того, почему важно быть в форме и почему плохо иметь лишний вес:

  • Во-первых, это здоровый сон. Когда не передаешь, то и спать становится лучше.
  • Во-вторых, ты чувствуешь себя лёгкой на подъём и тебя не мучают проблемы с пищеварением.
  • В третьих ты просто красотка и на тебя обращают внимание такие же подтянутые и накаченные красавчики. Причин на самом деле очень много, начиная от здоровья и заканчивая внешним видом. И все эти причины могут подтолкнуть вас на то, чтобы вы начали худеть.

Я решила это сделать после заявления моего бывшего, что у меня слишком толстые ляжки. Его я конечно бросила, но похудеть решила основательно. Денег на абонемент в фитнес клуб у меня не было, поэтому решила заниматься дома.

Нашла несколько упражнений, которые помогли мне быстро сжигать жир

  • Кардио нагрузка — прыжки с хлопками. На первый взгляд это лёгкое упражнение, но выполнив его 30-40 раз вы будете другого мнения. А делать его нужно 50 раз по три подхода.

  • Куда же без приседаний. Ежедневно приседайте по 100 раз, можете растянуть эту цифру на целый день.
  • Махи ногами лёжа. Ложитесь на левый бок и упираясь локтем в пол поднимаете правую ногу. Так 30 раз, потом меняете положение на правый бок и повторяете.

Упражнения это отлично, но вникнув саму проблему, я узнала, что изначально нужно вывести из организма все шлаки и токсины, а потом нормализовать метаболизм. И только тогда процесс похудения возможен. На рынке много различных препаратов для очистки организма, но прочитав много рекомендаций диетологов, чаще всего хвалили — угольный латте. "При грамотно составленной рационе и употреблении угольного напитка лишние килограммы начнут вас покидать"

После стольких попыток похудеть это был настоящий лучик надежды!

Найти этот напиток было сложновато у нас в России, ведь его продают только в одном месте — в официальном магазине производителя. Заказала сразу 2 упаковки, так как для 1-го курса похудения этого будет достаточно. Сразу скажу, что их хватит надолго!

За первых пару дней каких-то больших изменений я не заметила, зато спустя ещё неделю встав на весы я обнаружила, что сбросила 4кг, а я даже и не заметила. И это ничего не делая! Такого эффекта я, конечно, не ожидала.

Прошло уже 2 месяца как пью угольный латте и за это время с меня слезли целых 18 кг, ещё немного и я буду выглядеть совсем худышкой. А чего стоит полученная лёгкость, после скинутых кило: самочувствие улучшилось, ноги перестали болеть, давление не скачет да и настроение какое-то стало!

Покупкой осталось довольна на 100%. Так хотелось этим поделиться, поэтому и решила написать статью! Немного полезности: новым покупателям в магазине дают скидку на 50%, собственно поэтому я купила сразу 2 упаковки, да и цена не кусается, тем более за такой результат. Оставлю для вас ссылку на официальный магазин (Нажмите сюда).

В общем, подруги, поторопитесь! И главное будьте красивы и желанны! Успехов вам!