Все мы знаем как относятся к "дамам в теле" в обществе. Хоть социум уже и начинает принимать нас такими какие мы есть, но всё же твердят нам со всех сторон — "ПОХУДЕЙ!"

С тех пор как я сбросила лишние килограммы, ко мне стали гораздно лучше относиться. Я и сама стала больше уважать себя. Ты худеешь, на тебя больше обращают внимание, ты больше веришь в себя и свои возможности.

На твои стройные формы с удовольствием смотрит мужской пол. Плюсов гораздо больше чем носить лишние килограммы, кушать много калорийных продуктов и говорить всем — принимайте меня такой, какая я есть.

Я полюбила себя после того, как начала худеть. У меня было большое желание это сделать и я это сделала. Начала с четырёх упражнений, которые занимают не больше 10 минут:

  • Первое — приседания. Тут просто, все всё знают. Ноги на ширине плеч, спину держим прямо, опускаемся как можно ниже. Приседаем на протяжении минуты.

  • Второе — отжимания. Тут не важно сколько раз вы сделаете, главное это скорость. Отжимайтесь как можно медленнее на протяжении минуты.
  • Третье — скалолаз. Положение как при отжиманиях, только теперь мы подтягиваем ноги поочередно к груди, напрягая при этом пресс и бедра. Делать минуту.
  • Четвертое — выпады. В положении стоя делайте шаг вперёд, возвращайтесь обратно и повторяйте другой ногой. Опять же делаем на протяжении минуты.

Вот почти 10 минут прошло.

Но я понимала, что просто тренировки не дадут результата. Нужно сократить потребление пищи.

Для того, что бы начать скидывать свои первые килограммы нужно:

  • Вычистить свой организм от всех шлаков и токсинов, которые мы годами собираем в себе. В месте с этим стоит нормализовать метаболизм, чтобы сжигание жира происходило быстрее.

Ознакомившись с методикой похудения Пьера Дюкана (Всемирно известный диетолог), я многое для себя подметила, можете тоже почитать про его методики, в интернете полно информации. Но зацепила меня его рекомендация по поводу одного напитка, который он рекомендует для очистки организма.

Это угольный латте!

Решила узнать продаётся ли у нас он в России и смогла найти только 1 сайт, как оказалось официальных магазин. Позвонила туда и получила качественную консультацию: заказала 2 упаковки сразу, как так была скидка 50%, считай две купила по цене одной. Там для всех новых покупателей такая акция действует.

Месяц использования дал плоды в виде 11 сброшенных килограмм, такого результат я конечно не ждала! Думала, ну скину килограмма 3-4 как обычно, а тут прям удивили. Пью дальше, хочу ещё скинуть столько же! Потихоньку меняю гардероб и неимоверна счастлива этому! Для всех вас, оставляю ссылку на официальный магазин(Нажмите сюда).

К слову, если я смогла похудеть, хоть мало верила в это, то у многих из вас точно получиться! Попробовав вы ничего не потеряете, зато многое приобретёте. Хотя это предложение можно было и сформулировать наоборот! Удачи, дамы!