Ни у каждого человека есть деньги на тренажерный зал. Однако есть хорошая альтернатива: можно купить велосипед, и заниматься спортом на улице, а можно приобрести велотренажер, и заниматься им дома. Так что же все-таки выбрать?

Подпишитесь на канал и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала! Заранее спасибо!

Велосипед

Плюсы:

  • Тренирующийся человек постоянно будет находиться на воздухе, что хорошо сказывается на дыхательной системе
  • По сравнению с велотренажером дешевле, а значит будет по карману почти каждому
  • Даже обычная поездка на велосипеде за продуктами может стать тренировкой
  • Езда на велосипеде — это некая смена обстановки, а значит данный вид спорта не наскучит вас

Минусы:

  • Тренировки на велосипеде зависят от погоды
  • Езда на велосипеде может привести к различным травмам
  • Не особенно удобно кататься на нем в городе, так как придется постоянно затаскивать его в дом или квартиру
  • Невозможность контролировать нагрузку

Велотренажер

Плюсы:

  • Позволяет регулировать нагрузку
  • Современные велотренажеры оснащены специальным дисплеем, который позволяет регулировать ваш пульс, давление и самочувствие в целом
  • Занятия на велотренажере не зависят от погодных условий
  • Более безопасный по сравнению с велосипедом
  • Занимает немного места

Минусы:

  • Достаточно высокая цена
  • Занятия на велотренажере проходят в помещении, что приводит к более быстрой усталости и утомленности
  • Одна и та же обстановка при может отбить желание заниматься спортом дальше

Чтобы не пропускать наши новые интересные статьи, подпишитесь на канал!

А также поддержите нас лайком. Вам не сложно, а нам приятно!