Мне не нравится это слово, но по натуре это есть так.

  • Боремся за место под солнцем.
  • За хорошую зарплату, карьеру.
  • За статус в обществе.
  • За стройное тело.

Каждый за своё…

🔻Сегодня хотела бы поговорить именно о борьбе с самим собой в современных условиях питания…

я жертва жратвы 😂 да это так… я борюсь с собственно мозгом за то, чтоб перестать закидывать в рот разрекламированные продукты. 🔻

🔻Зайди в супермаркет, постой у входа, понаблюдай за людьми, что жадно скупают товары. Отдавая свою зарплату, которая достаётся с трудом на то, что не несёт пользы (чаще всего)

🟡С 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое.

С 1996 по 2016 год — на 59 %.

В России и большинстве европейских стран ожирением страдают около 20 % населения, в США — 36,2 %. Избыточный вес в России имеют около 60 % населения, в США — 70 % (в странах Европы — меньше). Минимальная доля населения с ожирением в Индии (3,9 %) и Японии (4,3 %).

🔴Прикиньте мы почти догнали США

Я уже избавилась от 75% вредных пищевых привычек. Помню были времена когда рука сама тянулась за сладким 😂 и ты не успел очнуться, как на кассе тебе ее уже забивают в чек 🤣

Раньше я думала одни из страшных зависимостей это алкогольная и наркомания.

Сейчас — это еда.

И как бы это не звучало, но сейчас нужно как никогда прежде начать включать голову при формировании продуктовой корзины. 👇🏻

Собственно этому я и учу.

Задать вопрос можешь в комментах.

Расскажи свою точку зрения на этот счёт 👇🏻

#похудеть #стройноетело #результатпохудения #марафонпохудения