приложение подсчет калорий

Продолжаю выбор мобильного приложения для подсчета калорий. Сегодня напишу еще об одном приложении Хики. Он похож на YAZIO , но кое что здесь проще и удобнее. Меню вверху слева, там тоже профиль, прием пищи, сжигатель калорий, статистика, вода, напоминание, рецепты. В прием пищи все за день выводится на одну страницу, внизу нажимаем плюс справа и вводим продукты, сразу всплывает список подсказка можно выбрать. Здесь удобно ставишь вес своей котлетки сам, не 100 гр как в YAZIO, а например 60 гр и высчитывает сколько в ней калорий и БЖУ белков жиров углеводов. У каждого приема пищи видно время когда ели, удобно для анализа и контроля. В конце дня на странице написан ваш вес, сколько раз и когда кушали, на сколько калорий, сколько БЖУ и проценты. Все наглядно.

В рубрике сжигание калорий записываем что делали и сколько минут, выводит сколько калорий..например, ходьба 60 минут или уборка по дому 40 минут. Есть статистика, там по дням информация. Неплохое приложение, мне понравилось. Посоветовали еще одно, начала пользоваться, достаточно удобное. Называется Похудеть без диеты.

приложение Похудеть без диеты

Как включаешь выводиться полезный совет. На странице яркие значки: статистика, питание, тренировка, заметки, календарь, программа питания. Статистика — ввести свой вес, ввести свои объемы, будет выводиться на графике. Питание — завтрак, ланч, обед, полдник, ужин..нажимаем завтрак и в поле найти вводим продукты, приложение выводит калории и бжу. Тренировка — в поле найти вводим например бег, выбираем интенсивность бега, сколько минут и метров. Программы питания там дневник по дням, все что делали. Программы питания — несколько видов, я выбрала Низкокалорийная и полезная еда на 15 дней. В питание будут рекомендации чего и сколько кушать, виды физической нагрузки. Мне показалось это приложении самым удобным и простым.