Вареники с утра?⠀
А почему бы и нет?
Особенно, если это ленивые вареники с творогом.

Помним, что творог — необходимый источник кальция для волос, ногтей, зубов и костей
А правильный рецепт — ещё и залог гастрономического удовольствия.
Для сохранения полезных свойств и фигуры берём 5% жирности.

  • 150 гр творога;
  • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. рисовой муки;
  • 1 ст.л. сахара;

    Засекаем 10 минут;
  • Творог, яйцо, муку и сахар тщательно перемешать до получения однородной массы.
  • Слепить шарики; бросить в кипящую воду, варить 1-2 минуты после того, как всплывут.

    Полить сметаной и наслаждаться.

Читайте также:

Гречневые, разгрузочные дни для красоты и стройности

От этих способов вы никогда не похудеете

Лавровый лист — отличное средство для ухода за кожей